jjkingの毎日三昧

君ね、毎日が毎日三昧なのだよ。毎日を綴りたいブログです。

2014-02-25から1日間の記事一覧

プチ断食に挑戦だ!

だいたい週2回ペースでジムに通えるようになりました。着いたらまずは入念にストレッチ、ランニングマシンで30分ほど汗を流し(ちなみに、このときかく汗の量が尋常じゃないことに最近気がついた)、たるんだおなかをいじめ(腹筋10回×3セットで贅肉の悲鳴…